H-3 to Fatha's 1st birthday

Bismillah

Hari ini setahun yang lalu bunda masih ngantor dong dong dong. Oya, kalo gak salah baru submit surat izin cuti melahirkan deh. Berangkat dari kata obgyn yang bilang kalo prediksi paling mendekati buat melahirkan adalah hasil usg trimester pertama, yang waktu itu katanya sekitar tanggal 20, jadilah bunda state disurat cuti itu mulai cuti tanggal 12 juli. Tanggal 12 juli tahun lalu itu hari senin, sementara fatha lahirnya hari jumat tanggal 9 nya.

Dapet bonus niyee? Hahaa alhamdulillah banged, dikantor boleh2 aja soalnya mau mulai cuti kapan. Maksudnya gak maksa mesti sebulan sebelum dan 2 bulan setelah melahirkan. Trimakasih ya buat pengertiannya bapak dan ibu bos tercinta hihii.

Dan tau gak, ada sesepuh dikantor yang mau pensiun tahun ini bilang begini saat2 mau cuti tahun lalu, ‘Pi, kamu ini ngelahirinnya kayaknya sebelum mulai cuti deh. Liat aja tuh perut udah turun banget. Yah paling tanggal 9. Liat aja pasti lebih cepat dari tanggal disuratnya.’

Andd, he’s absolutely right! Persis tanggal 9! Aduh harus hati2 ya sama kata2 orangtua. Makbulnya kenceng!!

Balik ke topik awal. Mau ngapain ya di ultahnya fatha? Hohoo no idea, not yet. Bikin kue? Gak punya mixer *alesan aja sih bun, kayak yang bisa aja*. Pengen belajar sih. Tapi untuk sekarang tampak gak mungkin. Dirayain? Boro2 deh, mengingat abang zikra akan masuk sekolah baru bulan ini dan ehem, ada yang ini juga.

Jadi sudahlah, pasrahkan saja. Alhamdulillah Allah itu memang maha baik. Disaat kondisi kita begini, eh kantornya ayah mau family gathering ke anyer persis tanggal 9. Seperti sudah diatur buat kita ya, eh buat fatha maksudnya. Jadi liburan gratis deh. Yah gak gratis juga sih, secara kita mau ajak minan, cuman karna bukan anggota keluarga nambah 200rebu. Tapi masih wajar sih harga nambahnya dari tahun lalu yang 700ribu *pingsan*. Jadi maafkan ayah bunda ya nak, smoga liburan kita membuat ade senang nanti. Mudah2an ya.

Apa kabar asi? Alhamdulillah fatha masih full asi selain makan tentunya. Masih merah asi, cuma udah kurang banget produksinya. Ya iya, waktu merahnya juga gak konsisten lagi. Sesukanya aja. Dan dari hasilnya juga keliatan malasnya bunda buat merah belakangan ini, beginilah kondisi freezer di H-3 jelang ultah pertamanya fatha:

Tinggal 6 botol saja, dan beberapa botol gak nyampe 100cc kayaknya. Hiks, moga2 nanti fatha suka uht ya nak. Ntah kenapa dari kemaren kepedean bener fatha bakal suka uht, kalo gak suka gimana? Doweng, mesti hypno dari sekarang bilang uht itu enak:p

Semoga sehat terus ya nak. Alhamdulillah bunda punya anak2 yang manis, yang buat bunda bahagia slalu, insyaallah. Oya kalo bisa gak usah niru abang zikra yang seneng teriak2 yah. Kalo kalian pacu2an suara gitu, bunda jadi pengen lari dari rumah dan jalan2 deh. Cuma becanda hehe, kalian segalanya kok buat bunda, ayah aja kalah hihhi.

Continue lendo

Merah ASI pake Tangan vs Medela Mini Electric

Bismillah

Dari dulu banget pas ngumpulin asi perahan jaman zikra, bunda gak pake tool apa2. Dengan kata lain merah asi pake tangan. Waktu itu bunda dikasitau seorang teman kalo ini adalah cara merah yang terbaik. Jadi belajar merah asi pertama kali langsung pake tangan. Selama merah buat zikra pun begitu, gak berpindah ke tool apa2.

Pas hamil fatha bercita2 lah pengen merah asi pake BP (breastpump). Dari hasil baca2 dan denger dari temen plus sodara, pengen banget punya Medela Mini Electric aka minel. Yes, review si BP yang satu ini emang bagus. Mikir2 enak banget tuh kalo punya minel, gak pegel tangannya. Tapi yang terjadi eng ing eng, dasar si bunda ini tipe mak irit, ngeluarin uang 650ribuan buat si minel ini beraatt banget. Yang ada pas jalan ke itc kuningan belanja keperluan bayi selalu si minel ini diundur2 belinya. Ntar ajalah, ntar ajalah. Sampe udah brojol lahiran pun gak jadi dibeli juga ahahaha *ketawa miris*. Seperti yang udah ditebak akhirnya pun merah dilanjutkan pake tangan lagi. Dan akhirnya karna kebutuhan pun seperti gak ada habisnya, bunda pun mencoret si minel ini dari list keperluan yang mesti dibeli dan menjadikannya wish list saja hahha.

Wishlist ini bunda tujukan buat sepupu2 bunda yang mau kasi kado hehe. Udah pesimis gak bakal dikasi dan bunda juga waktu udah sampe ke pikiran ‘ya sudahlah, toh bisa juga pake tangan’. Dan akhirnya eng ing eng, dapat juga dari sepupu bunda. Minel punya dia yang baru dipake beberapa kali tapi langsung gak kepake karna dia (sayangnya) berenti merah. Sedih sih kalo denger ceritanya tapi ya sudah dia sudah berusaha yang terbaik buat anaknya. Alhamdulillah rejeki fatha nih (apa rejeki emaknya hehe).

Dan gimana selanjutnya? Serukah si BP minel ini? Jadi makin banyakkah produksi asi? Jangan tanya!!! Karena sampe sekarang pun bunda belom make juga si minel ini *dasar emak katro haha*. Ternyata karna ribet buat mulainya, mesti nyuci dan sterilin dulu alatnya sebelom dipake, bunda selalu dan selalu lagi merah pake tangan lagi. Belum lagi mesti belajar2 dulu, nyoba2 dan cari2 posisi yang pas. Trus yang malah kepikiran, sakit gak ya payudara dipakein si minel ini? Hahaha emak jadul bener emang si bunda ini. Tapi bener deh, dipikir2 lagi enakan merah pake tangan kemana2. Apalagi kalo udah biasa yah. Mari kita list saja kalo begitu.

Plus :

• Gak repot dengan acara cuci dan steril, cukup cuci tangan pake sabun aja.
• Praktis karna kalo mau merah diluar rumah gak perlu bawa alat merah aka si BP itu. Tinggal bawa coolerbag, botol kaca dan blueice saja.
• Hemat, gak keluar uang. Tangan kan udah ada dari sononya sejak lahir haha.

Minus :

• Pegel, lumayan bikin lengan jadi lebih berotot (ini plus apa minus yak?)
• Gak bisa multitasking (langsung kedua PD kiri dan kanan diperah) karna 2 tangan kepake full buat 1 PD hehe. Konon katanya kalo PD dibarengi merahnya (pastinya harus pake BP lah ya biar bisa merah duo begitu) bisa lebih banyak dari biasa dapetnya.

Tapi alhamdulillah so far, seneng2 aja sih pake tangan ini. Stok asi saat ini masih gak jauh beda sama yang pertama kali bunda mulai kerja, 62 botol. Freezernya pas2an, apa boleh buat. Yang penting produksi asi jalan terus. In the end, bunda nyaman banget merah pake tangan ini. Kalo tangan pegel, stop sebentar. Praktis dan gak ribet. Sip banget kan?

Buat yang mau belajar merah pake tangan, bisa belajar dari sini. Nemu video ini diblog salah seorang temen, Mama ZK. Check it out:)

Continue lendo

Perjalanan ASIP beku setelah mudik

Bismillah

Sekedar share cerita tentang perjalanan asip beku abis mudik dari Pekanbaru ke Jakarta kemaren.

Mudik lebaran dari tanggal 4-29 september ke Pekanbaru rasanya rugi kalo gak sambil merah. Kenapa bunda merah asi, ceritanya ada disini. 25 hari semisal 1 hari dapet 100 cc kan lumayan banget bisa terkumpul total 2,5 liter. Jadi sebelum mudik bunda udah siapin segala peralatan perang untuk bawa asi perahan beku biar selamat sampai jakarta. Selamat dalam artian sampai Jakarta keadaan asi tidak berubah, masih tetap beku. Apa aja peralatan yang bunda siapkan? Here’s the list:

• Coolerbag igloo - beli di ace hardware & ‘no merk’ (foto dibawah)
  
• Blueice rubbermaid & maxcold - ace hardware
  
• Botol kaca asi 135ml, 30 botol

Selama 25 hari mudik, bunda dapet 26 botol asi X 100 cc. 6 botol pertama dibawa oleh ayah yang pulang duluan pake coolerbag ‘no merk’ dan blueice berikut :

20 botol sisanya dibawa dengan coolerbag Igloo dan blueice sebanyak ini :

Hasilnya? 6 botol pertama hanya 1 yang selamat. Sebenarnya blueice nya cukup karna perkiraan bunda, ayah akan sampai dirumah kurang lebih dalam 4-5 jam perjalanan dari Pekanbaru ke Jakarta. Tapi ayah malah 8 jam dijalan karna kelamaan mampir dirumah sepupu ditangerang. Keadaan asi yang 5 botol itu udah mencair sedikit. Sedikit banget malah kata ayah. Walo sedikit banget, tetep deh dibuang. Nah yang 1 botol itu karna paling nempel ke blueice, jadi masih beku. Ehm sebenernya udah keliatan juga sih beberapa tetes yang mencair. Tapi karna bunda sedih banget dan rada gak rela, yang 1 itu bunda keep saja dulu, tapi bunda marked. Kalo nanti semisal fatha minum dikit udah gak mau, langsung dibuang aja. Kalo emang gak bagus lagi, pasti bayinya gak mau minum juga kan? Semoga gak papa deh.

Dan alhamdulillah 20 botolnya selamat. Sempet mimpi 20 botol belakangan mencair juga sampe dijakarta, dan bunda nangis abis kebangun dari mimpi itu. Pasti sedih setengah mati perjuangan tiap hari ngumpulin asi jadi sia2. Akhirnya saking takutnya, bunda beli lagi tambahan blueice. Yang difoto diatas udah include blueice yang baru.

Berikut tips bunda buat perjalanan jauh bawa asip ini :

• Kalo semisal botolnya gak dilabelin tanggal perahnya, better pake coolerbox. Pengalaman bunda pake coolerbag dan gak pake label susunannya jadi kacau. Yang tadinya disusun berjejer 5 kesamping jadi nyampur ada yang jadi berjejer 6. Akhirnya pasrah deh sama urutannya.
• Kalo bawanya pake coolerbag, better masukin ke cabin aja. Kuatirnya suhu dibagasi jauh lebih panas dan coolerbag pastinya lebih memungkinkan terjadinya pertukaran panas yang lebih cepat ketimbang coolerbox.
• Sebisa mungkin botol asip beku yang didalam dikelilingi blueice, makin banyak makin baik.

Beli blueice banyak juga gak rugi kok. Bisa dimanfaatin buat taro di freezer, in case mati lampu lumayan bisa mempertahankan suhu sampai beberapa jam ke depan. No worries =)

Ket foto : sengaja ditaro 1 botol kaca asi biar kebayang perbandingan botol dan blueicenya.

Update (1-1-2010): minta maap sama Ririn - bundanya Dita, karna dari si bunda inilah bunda dapet ilmunya. Ceritanya bunda Ririn yang bawa asip beku dari luar negeri bisa dilihat disini, disini dan disini. Thx u bunda Ririn :)

Continue lendo

Officially back to work again!

Bismillah

Kembali ke kantor lagi. Masa cuti 3 bulan bunda habis sudah. Kalo dipikir 3 bulan itu kayanya cukup lama ya, tapi kalo dilewatin sama anak2 huhu gak kerasa banget. Yah jalani saja, Berharap bunda dan anak2 bisa secepatnya nyaman dengan rutinitas yang baru ini. Harus semangatt!!

Bunda mau cerita seputar asi buat fatha. Alhamdulillah sejauh ini fatha masih asi saja dan bunda pun berharap bisa eksklusif 6 bulan, eksklusif setahun (disamping MPASI) dan lanjut 2 tahun. Amin.

Ngeliat pengalaman bunda dulu yang gagal eksklusif-in zikra 6 bulan, bunda pun lebih banyak antisipasi kali ini. Bunda merah asi sejak fatha umur sebulan kurang 2 hari. Memang rumah deket, kalo kepepet bisa pulang sebentar jalan kaki cuma butuh waktu 3 menit saja. Tapi untuk jaga2 aja, kalo bunda tiba2 harus rawat inap lagi seperti jaman zikra dulu dan stok asi gak cukup karna merah sekenanya, mau gimana? Well gak ada yang mengharapkan dirinya sakit sih ya, tapi buat jaga2 nih, demi asi eksklusif. Seenggaknya berusaha lebih baik lah bunda kali ini.

Stok sehari sebelum mulai ngantor ada 60 botol (@100cc). Jadi total 6liter lah. Gak nyangka juga bisa dapet segini. Tadinya ekspektasi bisa ngumpulin 30 botol aja udah bagus banget. Etapi Allah kasi kemudahan banget, 100cc bisa terkumpul perharinya, kadang bisa nyampe 150cc. Jumlah perhari itu kadang bisa dalam sekali perah, kadang 2-3 kali perhari.

Ternyata merah asi asal konsisten gak sesusah bayangan bunda. Jujur biar kata anak udah 2, urusan nyetok asi sedini mungkin ini baru pertama kali bunda terapkan. Intinya buat nyetok ini adalah memulai sedini mungkin dan belajar memancing LDR (Let Down Refleks). Kalo sekali merah dapetnya cuma dikit (misal 50cc saja), bunda set waktu lagi buat merah lagi di hari yang sama. Hasil perahannya tinggal digabung aja sebelum naik ke freezer.

Alhamdulillah, semoga selalu ada stok sampe fatha 6 bulan, kalo bisa sih sampe setahun. Udah setahun gak merah lagi gak papa deh, kan bisa dibantu UHT hehe. Senengnya pas ngantor ada stok difreezer. Bunda pun berasa aman dan nyaman, kapan tau harus pergi ninggalin fatha, gak pusing karna asi udah ready dikulkas. Dengan keteraturan kuantitas asi juga lebih terjaga. Gak bener deh kalo dipompa asinya abis, yang ada malah makin banyak. Ahh semoga asi bunda lancar terus deh ya, biar fatha bisa disusuin sampai 2 tahun, aminn.

Ket foto: karena ruangan freezer yang semakin penuh, maapkan pemandangan yang tidak enak ya. Maklum ukuran freezer yang pas2an hihi.

Continue lendo