Setengah Tahun Fatha, Lulus Asi Eksklusif 6bulan

Bismillah

Alhamdulillah alhamdulillah alhamdulillah, tanggal 9 Januari kemarin tercapai juga cita2 bunda menjadikan fatha ‘sarjana’ asi eksklusif. Hehe ‘sarjana’ itu sekedar istilah yang sering dipake buat bayi yang lulus asi eksklusif 6 bulan, bunda ngutip aja. Semua usaha bunda selama ini tentu dipermudah Allah, karna sekeras apapun usaha kalo gak diijinkan berhasil oleh Allah maka gak akan berhasil juga. Huhu terharunya karna bunda berasa dimudahkan banget oleh Allah, alhamdulillah.

6 bulan, artinya saat pertama perkenalan dengan solid food. How was he doin? Not so well actually, tapi yep bunda juga gak expect banyak mengingat metode mpasi yang bunda pilih. Tapi yang pasti seru dong ah!! Diceritain dipostingan selanjutnya aja biar lebih detil dan gak lari dari topik ya hehe.

Yang jelas ditiap postingan ulangbulan pasti ada cerita milestone ya. Ada yang nanya kok bunda masih rajin aja update blog? Hehhe bunda sih biar fair aja, masa dulu zikra direkap milestonenya adenya enggak? Kan kasian si ade huhu. Tapi itu alesan ngeles sih, sebenernya bunda masih seneng aja cerita2 diblog. Disempet2in karna keadaan gak seperti dulu yang lebih lowong dengan 1 anak. Yang sering kelewatan sekarang itu blogwalking. Maap ya temen2 bloggers, sebisa mungkin bunda akan tetap BW kok, cuma mungkin frekuensinya skarang jadi kurang.

Nah back to topik, apa kabar dengan milestone setengah tahunnya (5m+) fatha? Wiii anak bayi bunda udah gede, makin lucuk dan makin pinter. Abang zikra aja makin seneng main sama ade fatha.

• Pertama kali dibotakin, tepatnya tanggal 18 desember. Berarti fatha umur 5m9d. Smoga rambutnya tumbuh subur dan banyak ya nak hehe.
• Lagi suka nungging, pasang posisi kayak mau push-up. Udah bisa angkat pantatnya hehe.
• Udah ambil ancang2 buat ngerangkak. Posisi badan udah bener, badan digerak2in ke depan ke belakang, tapi BELUM BERGERAK merangkak hehe.
• Walo belum ngerangkak tapi ngesot udah jago. Tinggal taro maenan diujung tempat tidur, fatha cepet banget nyampe ujung karna penasaran sama mainannya.
• Didudukin di kursi udah steady, yang udah dipraktekin ya di high chair. Kalo duduk dibouncer, fatha maunya duduk tegak, gak sandaran lagi kecuali dia capek atau ngantuk.
• Ocehan makin beragam, biasanya sih teriak ngikutin abang zikra. Bunyinya 'tatata’ 'yayaya' 'dadada', kadang sekilas nyebut ‘aya’, ‘ade’. Jadi bunda pun mentranslate ke ‘ayah’ dan ‘adek’ hahaha. Makin pinter ya ade ya.
• Makin seneng ngusel2in yang bobo disebelahnya buat bangun nemenin dia, either itu bunda ato abang zikra. Cara yahud bikin bunda melek dan langsung senyum lebar:)

Ini videonya fatha *karna streamingnya saat posting ini lagi gak bener, bunda kasi linknya aja* yang lagi heboh mau ngerangkak tapi tetep cuma gerak di tempat hehe. Sampe skarang pun masih begini, cuma ngesotnya yang makin pinter.

Gak nyangka si bayi kecil udah setengah tahun aja. Alhamdulillah dikaruniai 2 anak yang sehat dan bikin dunia bundanya jadi semangat dan penuh warna. Biar masih pada kecil, tapi udah keliatan kompak dan saling sayangnya ade dan abang. Gimana gak makin cinta sama anak2 kitil ini.

Karna ini ulbulnya ade, bunda ucapin selamat dan barokallah ya sayang. So happy finally we made it ya fatha, asi eksklusif 6 bulan. Hurayy!! Makin pinter, sehat2 dan akur slalu sama abang zikra ya fatha ya. Luv luv luv.

Ps: makasi ya buat temen2 blogger yang udah mendoakan keberhasilan asix fatha dan bunda :)

Continue lendo

Fatha, sebulan menuju S1 asix dan start mpasi

Bismillah

Aduh telat banget nih postingnya yang harusnya tanggal 9. Yes, ini karna internet dikantor mati, jadi nunggu deh. Setelahnya berlanjut dengan kerempongan urusan domestik karna bu ipah (yang cuci strika plus jagain fatha selama bunda kerja) suaminya kecelakaan, jadi bunda gak bisa siapin postingan ini secepatnya. Internet dirumah udah wassalam, kita switch ke tv kabel hehe. Lumayan kan, daripada inet dirumah gak pernah kepake lagi, mending distop dan langganan tv kabel yang paling murce.

Nah mari ngebahas si kecil bunda yang sudah 5 bulan ini. Alhamdulillah senang campur deg2an nih bunda. Senang karna sebentar lagi fatha lulus asi eksklusif 6 bulan (insyaallah ya, cita2 bunda banget nih) dan deg2an karna bentar lagi makan sementara persiapan belom beres juga.

Mulai dengan perkembangan fatha di bulan ke 4+ dulu deh. Ini dia :

- Tengkurep lalu balik lagi telentang, udah lancar blas. Walo speednya belum high, tapi udah mahir alhamdulillah. Mulai seneng guling2 keliling tempat tidur. Apalagi kalo abangnya lagi maen dan muter2in tempat tidur, pasti si ade ini kepancing ngikutin si abang.

Ada ceritanya nih. Fatha mulai lancar tengkurep umur 4 bulan seminggu. Ngebalikin badannya belom lancar, gak tau kenapa jadi ogah2an padahal umur 3bulan+ sempat bisa balik badan beberapa kali abis ditengkurepin. Nah yang pas dia mau pinter ngebaliknya nih, umur 4 bulan 2 minggu, fatha sempet anget sehari. Sempat was2 karna dibuku sehatnya dr. wati (Q&A Smart Parent for Healthy Children) bunda baca buat anak umur 3-6 bulan kalo panasnya diatas 38.5’ mesti dilariin ke rumah sakit. Wajar kan kalo mendadak cemas si bunda? Tapi alhamdulillah angetnya fatha mentok di suhu 37.6’ dan cuma sehari. Dan besoknya surprise ngeliat dia beberapa kali bisa balikin badan abis tengkurep.

- Udah bisa pelan2 ngesot maju dan mundur dalam posisi tengkurep. Tumpuan dipindahin ke tangan kalo mau mundur, kalo mau maju biasanya fatha nungging dulu trus dorong badan pake kakinya. Hehhe suka lucu dan gemes sendiri ngeliatnya.

- Udah mantep megang apapun yang disentuhnya dan pasti setelahnya dimasukin ke mulut. Salah satu tanda siap makan kan? Hehe sabar ya nak.

- Lagi seneng ngisep jempol kakinya.

- Seneng banget angkat2 kepalanya waktu lagi baring telentang. Kayanya curious banget ngeliat apa yang ada dibawah kakinya. Oiya gak angkat kepala doang sih, kaki juga diangkat barengan. Mau duduk ya nak?

- Sudah imunisasi DPT dan HIB yang pertama. BB per tanggal 9 (tepat 5 bulan) 7705gr, TB 67 cm.

Ini video (amatiran) tengkurep dan balik badannya. Bunda norak slalu standby dengan kamera dan video dari HPnya. Tapi karna ngerekam dari HP gambarnya jadi gelap, sayang banget hiks:(

Gimana persiapan mpasi buat fatha? Masih ala kadar banget. Kalo alat masak sih yang basic2 udah ada alhamdulillah. Yang bunda lagi concern banget sekarang ini justru adalah metode dan menunya. Bunda baru kenalan sama metode baru Baby-Led Weaning (BLW). Ngutip dari thread blw di TUM, blw adalah salah satu metode MPASI yang goalnya untuk gradually weaning bayi dari full milk-diet to solid-diet. Dimetode blw ini, bayinya in a way, milih sendiri untuk makan apa dan berapa banyaknya. Bedanya sama mpasi secara tradisional adalah bayi tidak dikasih puree atau bubur2an. Bayinya langsung dikasi makanan yang soft-cooked gitu.

Menarik banget sih blw ini. Apalagi sekarang fatha lagi getol2nya masukin semua yang bisa dipegangnya ke mulut. Bakalan cocok sama sistem blw ini kayaknya. Suka marah2 sendiri kalo dia gak bisa masukin apa yang udah dipegang karna keburu diambil bundanya hehe. Masalahnya sekarang, bunda belum fixed sama menu dan worried karna bunda kerja senin-jumat. Kalo makan sama si minan kok rasanya setengah hati ya. Takut minan gak ngerti mesti ngapaian sekiranya fatha kenapa2 semisal (amit2) sampe keselek. Nah kan, gini deh bunda. Gak nyampe sebulan lagi fatha makan, bunda belum sampe dikeputusan. Haduuhh *lap kringat*.

Sementara begitu dulu. Yang jelas kalo nyobain blw apa enggak, pasti dicobain. Karena banyak banget keuntungannya pake metode ini. Tapi mungkin dibahas dipostingan sendiri aja biar gak kepanjangan. Bunda akan riset lebih dalam dan merenung lebih lama. Kapan beresnya tuh ya hihi.

Selamat ulang bulan my dear fatha. Sehat selalu dan makin pinter ya sayang :*:*:*

Continue lendo

Merah ASI pake Tangan vs Medela Mini Electric

Bismillah

Dari dulu banget pas ngumpulin asi perahan jaman zikra, bunda gak pake tool apa2. Dengan kata lain merah asi pake tangan. Waktu itu bunda dikasitau seorang teman kalo ini adalah cara merah yang terbaik. Jadi belajar merah asi pertama kali langsung pake tangan. Selama merah buat zikra pun begitu, gak berpindah ke tool apa2.

Pas hamil fatha bercita2 lah pengen merah asi pake BP (breastpump). Dari hasil baca2 dan denger dari temen plus sodara, pengen banget punya Medela Mini Electric aka minel. Yes, review si BP yang satu ini emang bagus. Mikir2 enak banget tuh kalo punya minel, gak pegel tangannya. Tapi yang terjadi eng ing eng, dasar si bunda ini tipe mak irit, ngeluarin uang 650ribuan buat si minel ini beraatt banget. Yang ada pas jalan ke itc kuningan belanja keperluan bayi selalu si minel ini diundur2 belinya. Ntar ajalah, ntar ajalah. Sampe udah brojol lahiran pun gak jadi dibeli juga ahahaha *ketawa miris*. Seperti yang udah ditebak akhirnya pun merah dilanjutkan pake tangan lagi. Dan akhirnya karna kebutuhan pun seperti gak ada habisnya, bunda pun mencoret si minel ini dari list keperluan yang mesti dibeli dan menjadikannya wish list saja hahha.

Wishlist ini bunda tujukan buat sepupu2 bunda yang mau kasi kado hehe. Udah pesimis gak bakal dikasi dan bunda juga waktu udah sampe ke pikiran ‘ya sudahlah, toh bisa juga pake tangan’. Dan akhirnya eng ing eng, dapat juga dari sepupu bunda. Minel punya dia yang baru dipake beberapa kali tapi langsung gak kepake karna dia (sayangnya) berenti merah. Sedih sih kalo denger ceritanya tapi ya sudah dia sudah berusaha yang terbaik buat anaknya. Alhamdulillah rejeki fatha nih (apa rejeki emaknya hehe).

Dan gimana selanjutnya? Serukah si BP minel ini? Jadi makin banyakkah produksi asi? Jangan tanya!!! Karena sampe sekarang pun bunda belom make juga si minel ini *dasar emak katro haha*. Ternyata karna ribet buat mulainya, mesti nyuci dan sterilin dulu alatnya sebelom dipake, bunda selalu dan selalu lagi merah pake tangan lagi. Belum lagi mesti belajar2 dulu, nyoba2 dan cari2 posisi yang pas. Trus yang malah kepikiran, sakit gak ya payudara dipakein si minel ini? Hahaha emak jadul bener emang si bunda ini. Tapi bener deh, dipikir2 lagi enakan merah pake tangan kemana2. Apalagi kalo udah biasa yah. Mari kita list saja kalo begitu.

Plus :

• Gak repot dengan acara cuci dan steril, cukup cuci tangan pake sabun aja.
• Praktis karna kalo mau merah diluar rumah gak perlu bawa alat merah aka si BP itu. Tinggal bawa coolerbag, botol kaca dan blueice saja.
• Hemat, gak keluar uang. Tangan kan udah ada dari sononya sejak lahir haha.

Minus :

• Pegel, lumayan bikin lengan jadi lebih berotot (ini plus apa minus yak?)
• Gak bisa multitasking (langsung kedua PD kiri dan kanan diperah) karna 2 tangan kepake full buat 1 PD hehe. Konon katanya kalo PD dibarengi merahnya (pastinya harus pake BP lah ya biar bisa merah duo begitu) bisa lebih banyak dari biasa dapetnya.

Tapi alhamdulillah so far, seneng2 aja sih pake tangan ini. Stok asi saat ini masih gak jauh beda sama yang pertama kali bunda mulai kerja, 62 botol. Freezernya pas2an, apa boleh buat. Yang penting produksi asi jalan terus. In the end, bunda nyaman banget merah pake tangan ini. Kalo tangan pegel, stop sebentar. Praktis dan gak ribet. Sip banget kan?

Buat yang mau belajar merah pake tangan, bisa belajar dari sini. Nemu video ini diblog salah seorang temen, Mama ZK. Check it out:)

Continue lendo

Fatha 4 bulan

Bismillah

Tanggal 9 kemaren fatha sudah 4 bulan aja. Semoga perjalanan 2 bulan menuju S1 asix dimudahkan oleh Allah, amin.

Sebulan ini fatha mulai rutin minum asip dari dot. Gak takut bingung puting dikasi asipnya pake dot? Yah bunda pede ajalah, bunda yakin fatha pinter nenennya secara bunda selalu bisikin dan bilangin terus supaya nenennya pinter, gak pake bingung putting, biar lulus S1 asix dan bisa nenen selama 2 tahun. Haha ini doa abis solat atau ngobrol sama anak ya? Ah iya anak itu cerdas, jadi harus pede dan berpikir optimis.

Back to minum asip. Awal bunda masuk kantor, fatha sempet mogok minum asip dari dot tommetippie. Otomatis bunda pusing dan kuatir karna fatha minumnya dikit. Padahal sebelum masuk kantor, fatha selalu lancar minum asip dari dot ini. Memang waktu itu dilatihnya sesekali aja sih waktu bunda pergi dan ninggalin fatha dirumah. Bunda gak tau apa ini berpengaruh. Masih big question juga nih dibunda. Tapi ya sudah. Langsung deh ditrial dot dan botol pigeon karna gampang dapetinnya. Eh ternyata fatha lebih mau sama yang ini. Akhirnya minggu depannya bunda langsung ke itc kuningan buat nyari botol BPA-free yang sekiranya bisa pake dot pigeon ini. Kenapa gak pake pigeon aja? Yah karena pigeon ini masih mengandung BPA (zat berbahaya yg konon katanya nyebabin kanker), walo kadarnya masih torable. Ceritanya pengen kasih yang terbaiklah buat anak, semampunya. Dan ketemulah Evenflo, bpa-free bottle yang dotnya mirip sama pigeon. In case dotnya evenflo-nya ilang, bisa diganti pake dot pigeon juga. Seneng deh karna gak terlalu mahal juga (ketimbang botol Dr.Brown sih ya haha). Problem solved, fatha akhirnya bisa mimik dari dot. Dan alhamdulillah sampe sekarang gak bingung puting. Beneran anak bunda deh si adek ini hehe.

Sekilas dibulan keempat ini, motorik halusnya fatha lebih cepet jalan ketimbang yang kasarnya. Detailnya berikut ini:

- Tengkurep pertama kali umur 3 bulan seminggu. Tapi abis itu ogah, malah gak mau lagi nyoba2, kecuali kalo kita miringin dikit baru dia tengkurepin badannya. Cuma untuk balik badan dari tengkurep udah lumayan, bisa balik sendiri. Overall untuk tengkurep dan balik badan ini masih jarang banget, belom jadi kebiasaannya.

- Makin seneng ngoceh. Yap ini memang kebiasaannya dari sebulan yang lalu (disamping senyum cencunyah). Udah makin pinter interaksinya kalo diajak ngomong, selalu bales dengan ocehan. Ocehannya seputar ‘aaaa’, ‘giiiii’, ‘uuuu’ hehe.

- Mulai kenal orang. Liat bunda pulang kantro dia langsung senyum. Dan coba dikelilingi orang rame, fatha pasti liatin tiap orang disekililingnya. Dan begitu liat bunda, dia suka natap lamaaa banget. Kalo dia haus, langsung nangis begitu liat bunda.

- Udah mulai narik barang disekitarnya, terutama bajunya sendiri, trus masukin mulut. Udah berapa kali bunda nemu tau2 kancing bajunya udah kebuka semua dan bajunya udah diatas aja disekitar muka sehingga perutnya keliatan.

- Suka jambakin rambut orang disekitarnya.

- Baru2 ini lagi seneng nyembur2in ludah. Dan entah ada hubungan apa enggak, rambut bunda lagi rontok hebat.

- Kalo lagi mandi pas posisi menghadap air buat bilas punggung, kakinya suka dipake buat nopang badan. Kalo gak kayak posisi jongkok (kayak mau pup ditoilet jongkok haha), fatha loncat2 dipegangan bunda. Jangan dibayangin loncat heboh yak, loncatnya masih pelan aja sih tapi lumayan bikin cipratan air kemana2 huhu.

Nah begitu. Udah 4 bulan aja nih bayi kecil. Bener yak anak itu cepat besar. Masa2 bayi itu hanya sebentar, insyaAllah 2 bulan lagi mulai mamam ya nak. Sehat selalu ya adek bayi fatha, smooch smooch:*

Continue lendo

Perjalanan ASIP beku setelah mudik

Bismillah

Sekedar share cerita tentang perjalanan asip beku abis mudik dari Pekanbaru ke Jakarta kemaren.

Mudik lebaran dari tanggal 4-29 september ke Pekanbaru rasanya rugi kalo gak sambil merah. Kenapa bunda merah asi, ceritanya ada disini. 25 hari semisal 1 hari dapet 100 cc kan lumayan banget bisa terkumpul total 2,5 liter. Jadi sebelum mudik bunda udah siapin segala peralatan perang untuk bawa asi perahan beku biar selamat sampai jakarta. Selamat dalam artian sampai Jakarta keadaan asi tidak berubah, masih tetap beku. Apa aja peralatan yang bunda siapkan? Here’s the list:

• Coolerbag igloo - beli di ace hardware & ‘no merk’ (foto dibawah)
  
• Blueice rubbermaid & maxcold - ace hardware
  
• Botol kaca asi 135ml, 30 botol

Selama 25 hari mudik, bunda dapet 26 botol asi X 100 cc. 6 botol pertama dibawa oleh ayah yang pulang duluan pake coolerbag ‘no merk’ dan blueice berikut :

20 botol sisanya dibawa dengan coolerbag Igloo dan blueice sebanyak ini :

Hasilnya? 6 botol pertama hanya 1 yang selamat. Sebenarnya blueice nya cukup karna perkiraan bunda, ayah akan sampai dirumah kurang lebih dalam 4-5 jam perjalanan dari Pekanbaru ke Jakarta. Tapi ayah malah 8 jam dijalan karna kelamaan mampir dirumah sepupu ditangerang. Keadaan asi yang 5 botol itu udah mencair sedikit. Sedikit banget malah kata ayah. Walo sedikit banget, tetep deh dibuang. Nah yang 1 botol itu karna paling nempel ke blueice, jadi masih beku. Ehm sebenernya udah keliatan juga sih beberapa tetes yang mencair. Tapi karna bunda sedih banget dan rada gak rela, yang 1 itu bunda keep saja dulu, tapi bunda marked. Kalo nanti semisal fatha minum dikit udah gak mau, langsung dibuang aja. Kalo emang gak bagus lagi, pasti bayinya gak mau minum juga kan? Semoga gak papa deh.

Dan alhamdulillah 20 botolnya selamat. Sempet mimpi 20 botol belakangan mencair juga sampe dijakarta, dan bunda nangis abis kebangun dari mimpi itu. Pasti sedih setengah mati perjuangan tiap hari ngumpulin asi jadi sia2. Akhirnya saking takutnya, bunda beli lagi tambahan blueice. Yang difoto diatas udah include blueice yang baru.

Berikut tips bunda buat perjalanan jauh bawa asip ini :

• Kalo semisal botolnya gak dilabelin tanggal perahnya, better pake coolerbox. Pengalaman bunda pake coolerbag dan gak pake label susunannya jadi kacau. Yang tadinya disusun berjejer 5 kesamping jadi nyampur ada yang jadi berjejer 6. Akhirnya pasrah deh sama urutannya.
• Kalo bawanya pake coolerbag, better masukin ke cabin aja. Kuatirnya suhu dibagasi jauh lebih panas dan coolerbag pastinya lebih memungkinkan terjadinya pertukaran panas yang lebih cepat ketimbang coolerbox.
• Sebisa mungkin botol asip beku yang didalam dikelilingi blueice, makin banyak makin baik.

Beli blueice banyak juga gak rugi kok. Bisa dimanfaatin buat taro di freezer, in case mati lampu lumayan bisa mempertahankan suhu sampai beberapa jam ke depan. No worries =)

Ket foto : sengaja ditaro 1 botol kaca asi biar kebayang perbandingan botol dan blueicenya.

Update (1-1-2010): minta maap sama Ririn - bundanya Dita, karna dari si bunda inilah bunda dapet ilmunya. Ceritanya bunda Ririn yang bawa asip beku dari luar negeri bisa dilihat disini, disini dan disini. Thx u bunda Ririn :)

Continue lendo

Officially back to work again!

Bismillah

Kembali ke kantor lagi. Masa cuti 3 bulan bunda habis sudah. Kalo dipikir 3 bulan itu kayanya cukup lama ya, tapi kalo dilewatin sama anak2 huhu gak kerasa banget. Yah jalani saja, Berharap bunda dan anak2 bisa secepatnya nyaman dengan rutinitas yang baru ini. Harus semangatt!!

Bunda mau cerita seputar asi buat fatha. Alhamdulillah sejauh ini fatha masih asi saja dan bunda pun berharap bisa eksklusif 6 bulan, eksklusif setahun (disamping MPASI) dan lanjut 2 tahun. Amin.

Ngeliat pengalaman bunda dulu yang gagal eksklusif-in zikra 6 bulan, bunda pun lebih banyak antisipasi kali ini. Bunda merah asi sejak fatha umur sebulan kurang 2 hari. Memang rumah deket, kalo kepepet bisa pulang sebentar jalan kaki cuma butuh waktu 3 menit saja. Tapi untuk jaga2 aja, kalo bunda tiba2 harus rawat inap lagi seperti jaman zikra dulu dan stok asi gak cukup karna merah sekenanya, mau gimana? Well gak ada yang mengharapkan dirinya sakit sih ya, tapi buat jaga2 nih, demi asi eksklusif. Seenggaknya berusaha lebih baik lah bunda kali ini.

Stok sehari sebelum mulai ngantor ada 60 botol (@100cc). Jadi total 6liter lah. Gak nyangka juga bisa dapet segini. Tadinya ekspektasi bisa ngumpulin 30 botol aja udah bagus banget. Etapi Allah kasi kemudahan banget, 100cc bisa terkumpul perharinya, kadang bisa nyampe 150cc. Jumlah perhari itu kadang bisa dalam sekali perah, kadang 2-3 kali perhari.

Ternyata merah asi asal konsisten gak sesusah bayangan bunda. Jujur biar kata anak udah 2, urusan nyetok asi sedini mungkin ini baru pertama kali bunda terapkan. Intinya buat nyetok ini adalah memulai sedini mungkin dan belajar memancing LDR (Let Down Refleks). Kalo sekali merah dapetnya cuma dikit (misal 50cc saja), bunda set waktu lagi buat merah lagi di hari yang sama. Hasil perahannya tinggal digabung aja sebelum naik ke freezer.

Alhamdulillah, semoga selalu ada stok sampe fatha 6 bulan, kalo bisa sih sampe setahun. Udah setahun gak merah lagi gak papa deh, kan bisa dibantu UHT hehe. Senengnya pas ngantor ada stok difreezer. Bunda pun berasa aman dan nyaman, kapan tau harus pergi ninggalin fatha, gak pusing karna asi udah ready dikulkas. Dengan keteraturan kuantitas asi juga lebih terjaga. Gak bener deh kalo dipompa asinya abis, yang ada malah makin banyak. Ahh semoga asi bunda lancar terus deh ya, biar fatha bisa disusuin sampai 2 tahun, aminn.

Ket foto: karena ruangan freezer yang semakin penuh, maapkan pemandangan yang tidak enak ya. Maklum ukuran freezer yang pas2an hihi.

Continue lendo

Saat Fatha lahir ke dunia

Bismillah

Alhamdulillah, betapa bersukurnya bunda bisa melewati persalinan normal untuk kedua kalinya. Jujur bunda tadinya masih parno banget (karna masih membekas bayangan persalinan sebelumnya) dengan yang namanya periksa dalam (cek bukaan), proses pengguntingan agar tidak terjadi robek gak beraturan dan proses penjaitan. Tapi karna bunda tau ini yang terbaik buat anak bunda, bunda berusaha mengatasi segala ketakutan bunda untuk bisa melahirkan normal (terutama karna kandungan bunda alhamdulillah gak ada masalah). Makanya kemaren2 ini bunda gonta ganti SpOG demi mendapatkan dokter yang bisa memberikan aura positif sehingga bunda pun tenang menjalani persalinan ditangannya. Alhamdulillah bunda tidak kecewa dengan dokter pilihan kita. Dua jempol buat blio yang masih bisa ngejokes disaat2 menegangkan. In the end, bunda percaya semua kemudahan ini datangnya dari Allah. Atas izin Allah persalinan kedua ini berasa jauh lebih mudah, lebih cepat dan lebih nyaman buat bunda, alhamdulillah.

Jumat, tanggal 9 Juli

Bunda bangun jam setengah 6 untuk sholat subuh. Malemnya tidur kayak biasa. Nyenyak! Bener2 tidur pulas gak ada gangguan sama sekali kecuali kebangun untuk pipis (sama seperti malam2 sebelumnya). Sebelum wudhu solat subuh, bunda pipis dulu. Nah disitulah terlihat tanda itu. Ada flag diunderwear dan kemudian sedikit lendir warna merah yang keraba saat bebersih abis pipis. Rupanya hari ini anakku ngajakin berjuang bareng! Lebih cepat dari EDD yang katanya tanggal 15-20 juli.

Atau besok? Tiba2 inget proses lahirnya zikra dulu yang subuhnya keluar tanda, lahirnya baru besok magrib. Err oke, berusaha rileks. Toh nyerinya belum kerasa. Sholat subuh bareng ayah, abis itu segera khatamin Alquran yang tinggal setengah jus lagi. Alhamdulillah hamil kedua ini bunda bisa khatam Al-quran. Setelahnya telpon uci pekanbaru dan nenek lampung. Mereka dua2nya nanya, ‘mama perlu datang hari ini gak?’. Bunda jawab, ‘gak usah, belum sakit kok’. Bunda masih mikir kemungkinan akan melahirkan besok.

Cek lagi tas bawaan ke rumah sakit, masuk2in yang memang mau dimasukin last minute seperti tas make up. Selesai dengan tas, bunda mandiin zikra. Lanjut bunda mandi dan makan. Mules mulai datang sesekali. ‘Oh akhirnya datang juga mulesnya’. Ayah yang tadinya ragu ngantor atau enggak, akhirnya mutusin ambil cuti hari itu.

Jam 9, mules udah makin serisng tapi masih gak beraturan. Kadang 5 menit sekali, kadang 10 menit sekali. Kaget kok mulesnya tiba2 udah sering aja. Inget2 dulu waktu zikra mules mulai sering begini gak lama sebelum dikasitau suster udah bukaan 6. Yang ini flag baru datang tadi pagi, udah sering aja mulesnya di jam9.

Jam 10. Dalam sejam mulesnya makin terasa. Frekuensi masih sama gak beraturan, cuma sakitnya nambah. Apa ini pertanda persalinan yang udah deket atau gimana. Tante bunda yang waktu itu kebetulan ada dirumah menyarankan ke rumah sakit untuk cek bukaan. Tapi bunda gak mau, takut nyampe rumah sakit bukaannya masih sedikit. Pengennya nyampe rumah sakit langsung melahirkan, atau paling enggak udah diatas 5, jadi gak stres nunggu bukaan disana. Pengalaman dengan zikra dulu, bunda ke rumah sakit baru esok harinya, saat mulesnya udah kuat banget. Itupun nyampe disana baru bukaan 6, padahal sakitnya udah luar biasa.

Jam 11. Mules mulai beraturan. 5 menit sekali. Kata tantenya bunda itu pertanda harus ke rumah sakit. Tapi lagi2 bunda masih berat hati. Gak mau banget kalo bukaannya masih sedikit. Mending dirumah nunggu bukaan nambah. Karna tantenya bunda bolak balik bilang kalo mules konstan itu biasanya gak lama lagi, bunda pun setuju brangkat ke rumah sakit.

Nyampe di rumah sakit jam 11.20. Ayah pergi sholat jumat, bunda masuk ke ruang periksa. Oh ternyata baru bukaan 2! Menyesal!! Ngapain sih ke rumah sakit buru2? Tiba2 panik. Panik karna 2 hal: mau periksa dalam (parno duluan) dan panik karna baru bukaan 2. Sakit konstan dan luar biasa ini baru bukaan 2? Masyaallah. Stress!! Gimana enggak kalo bunda mikirnya gini: ‘Berapa lama lagi aku ngerasain kontraksi? Yang kuat begini aja baru bukaan 2, bukaan 6 sampai 10 gimana rasanya? ‘. (sambil inget2 dulu kayaknya sakit begini udah bukaan diatas 5 deh, hiks)

Beruntung suster disana super ramah semua. Bunda pun gak malu untuk ngaku kalo bunda takut diperiksa dalam. Susternya mau nungguin sampe bunda bener2 rileks, baru dilakukan periksa dalam. Waktu dikasitau bukaan 2, mereka nenangin ‘Gak papa kok bu. Kalo kontraksinya konstan bukaannya bisa cepat nambah’. Seperti gak ngaruh omongan susternya dibunda, bunda tetep aja kepikiran dan ketakutan dengan segala kemungkinan. Takut kontraksinya lama, takut gak kuat nahan sakit yang semakin menjadi. Bener2 yang ini beda banget sama zikra dulu, kalo zikra dulu mulesnya gak langsung kuat seperti yang ini, bertahap. Makanya bunda bisa nahan sakit sampe bukaan 6. Kalo yang ini sepertinya mulesnya udah kuat tapi bukaan masih sedikit. ‘Ya Tuhan! Bisa gak ya aku melahirkan normal lagi? Tolong berikan kemudahan, ya Robb’. Bunda memang jadi takut dan stres. Suster pun tau. Jelas keliatan diwajah bunda katanya.

Oke jadi bunda berusaha rileks. Demi anak bunda. Jangan sampai anak bunda stres karna emaknya stres. Kasian! Bunda berusaha berpikir positif dan menerima keadaan saat itu. ‘Ya Allah, hamba mohon kemudahan padaMu. Jika menurutMu yang terbaik adalah melahirkan normal, mudahkan hamba melaluinya’. Yang terjadi berikutnya adalah pemeriksaan detak jantung dan gerak bayi. Jantung alhamdulillah normal, cuma bayinya tidak bergerak kecuali dengan pancingan. Pancingannya adalah bunyi bel yang sangat kuat, sehingga bayinya kaget atau apa sehingga langsung bergerak. Bunda pun jadi jiper lagi. ‘Bayiku yang biasanya aktif sering bergerak kenapa dalam 20 menit tidak bergerak kecuali dipancing?’ Suster nenangin lagi, katanya gak apa2. Setelahnya cek bukaan lagi. Lagi2 butuh waktu untuk rileks (seperti anak kecil sekali ya bunda ini). Berita berikutnya bikin bunda luar biasa semangat: ‘Sudah bukaan 5 bu. Kontraksi konstan, silahkan ibu pindah ke kamar bersalin’. Ohh yeayy!!!

Hanya dalam 20 menit nambah 3 bukaan. Sejak itu bunda pun tidak panik dan jadi semangat. Bunda bisa menahan sakit setelahnya (karna pede bunda jadi tenang dan rileks). Yang dipikiran bunda saat itu adalah terus atur nafas dan berusaha rileks saat kontraksi datang. Memang benar, dengan rileks dan bernafas, kontraksinya jadi minimal rasanya ketimbang waktu bunda berusaha menahan sakit. Bunda jalan2 disekitar ruang bersalin. Susternya dimeja jaga bilang ‘Wah masih bisa jalan ya bu. Hebat bisa gak tereak2’. Haha dalam ati mikir ‘Gak tau aja ni suster kalo mamaku liat aku pasti diomelin jalannya kurang kenceng’. Dan bener aja, mama bunda aka uci pekanbaru yang inisiatif brangkat ke jakarta hari itu juga, begitu nyampe di rumah sakit langsung dari bandara, komentar gini, ‘Kurang cepat jalannya, ayo lebih bertenaga lagi. Biar cepat lahiran nak’ (dengan nada sedikit ngomel tapi abis itu senyum hehe). Haha tipikal uci sekali. Dulu waktu mau melahirkan zikra juga begitu, bunda gak boleh diam, mesti bergerak terus supaya bukaan nambah cepat.

Jam setengah 2, cek bukaan. Bukaan 7. Not bad. Bunda udah gak bisa jalan cepat lagi. Tiap kontraksi rasanya udah super luar biasa. Bunda gak bisa berdiri lurus2 tiap kontraksi datang, selalu megangin perut dan bungkukin badan. Tapi masih mencoba jalan pelan sekitar kamar bersalin dan berenti sesekali. Uci pun udah gak ngomporin lagi. Kasian kayaknya.

Jam 3. Bukaan 9. ambil posisi ditempat tidur. Belum boleh mengejan sementara dokternya siap2 ngecek segala peralatan lahiran. Mulai stress karna gak sengaja terlihat gunting2 dan pisau di meja depan mata. Ohh tidak!! Rupanya ayah ngeliat dan bilang ‘Bunda gak usah liat2! Berdoa aja biar semua lancar dan cepat selesai. Sebentar lagi ini selesai, percaya lah. Ayah ada disini’.

Dengan megang tangan ayah setelah dapat aba2 bukaan lengkap, bunda mulai mengejan. Mengejan sekali dua kali, bidan dan dokter dapet semprotan pipis yang belum keluar. Memalukan! Akhirnya bunda dikasi kateter. Mengejan ketiga kali, kepala hampir keluar. Yang terjadi berikutnya, gak tau deh. Tapi bunda rasa bunda dapet sobekan, sobekan yang disengaja oleh dokter maksudnya dengan gunting dan pisau tapi kalah sakit dengan sakitnya kontraksi. Mengejan yang keempat dan akhirnya yang kelima (apa yang keenam, udah gak ingat lagi), keluarlah si pangeran kecil dengan selamat.

Pukul 15.23 wib, Fatha yang lahir saat itu gak nangis. Fatha kena lilitan tali pusar, 1 lilitan yang lumayan kenceng. Dada dan mukanya membiru. Fatha segera ditindak agar nangis, dan nangislah anak bunda ini.

Alhamdulillah, sehat walafiat lengkap. Tes APGARnya 9/10. Alhamdulillah, benar2 sukur luar biasa tidak terhingga kepada Allah yang esa telah memudahkan segalanya. Proses lahiran kedua ini bisa bunda lalui tanpa si bayi harus divakum lagi. Memang bayinya tidak sebesar abangnya yang dulu lahir 3.95kg, tapi Fatha juga gak jauh beda lahirnya 3.71kg dengan panjang sama 50cm.

Setelahnya bunda pun dijait. Lagi2 gak nanya berapa jaitan yang didapat (sama dengan zikra, lagi2 jebol du*ur), pengen cepet selesai karna ngilunya luar biasa. Bunda udah gak sabar untuk segera IMD. Setelah jahitan beres, bu dokter melepas sarung tangan dan nyalamin bunda ‘selamat karna bisa mengejan tanpa divakum lagi’ haha ada2 ada si ibu dokter ini. Abis itu Fatha ditaro didada bunda oleh suster. Cuma beberapa menit, dan Fatha sempatnya hanya jilatin puting. Fatha harus segera dihangatkan karena kena lilitan tali pusar tadi (sedih sebenarmya gagal IMD lagi).

Tapi alhamdulillah, walo gagal IMD Fatha gak ada masalah dengan bingung puting. Langsung bisa latch on. Asi bunda pun lancar. Bunda merasa yakin untuk breastfeeding kali ini (tidak akan ada lagi formula di awal2 umurnya anakku) karna pengalaman dan ilmu yang semakin baik dari waktu zikra dulu. Dari sebelum lahiran Fatha pun udah keliatan kolostrumnya. Alhamdulillah, anaknya bunda ini bener2 gak ada masalah dengan menyusui. Langsung bisa latch on, isepannya kuat dan sering mimi sehingga dalam 3 hari saja PD bunda udah bertambah volumnya.

Ya Allah, aku jatuh cinta sekali lagi. Cinta yang sempurna. Sungguh makhluk indah yang baru saja terlahir ke dunia ini. Mukanya Fatha saat itu persis banget dengan muka abangnya. Langsung inget zikra dan kangen banget sama dia. Ahh, bunda sudah punya 2 pangeran sekarang, jadi 3 sama ayah hehe. Hey zikra, you’re officially a big brother now! And i’m the proud mommy.

Ya Allah sungguh rasa sakitku tiada artinya setelah proses yang luar biasa ini. Dengan semua pertolongan dan kemudahanMu, yang telah mengizinkan semua ini dilalui dengan lancar dan begitu indahnya. Sungguh Engkau luar biasa indah dan berkuasa, ya Allah. Segala puji dan syukur hanya untukMu.

Continue lendo

Breastfeeding while 'bunting' & Tandem Nursing

Bismillah

Dalam beberapa hari lagi zikra akan genap 2 tahun. Nenennya cuma sekali dalam sehari. Kadang malah blas gak nenen sama sekali dalam sehari.

“Saat hamil kok masih menyusui?”

Pertanyaan kayak gini udah sering bunda dengar sejak hamil lagi. Yang nanya kebetulan tau bunda masih nenenin zikra. Komentar selanjutnya pasti seputar ini :

“Ntar bayinya kekurangan gizi lo kalo sebagian sari makanannya disedot terus sama abangnya”

“Aduh kasian adeknya zikra ntar kenapa2 di dalam. Lagian asi buat zikra udah gak bagus lagi tuh, udah jadi darah.” -> ????? :)

“Jangan diterusin deh. Nanti bayi dikandungan bisa lahir prematur karna kontraksi tiba2.”

Seneng sih orang peduli sama bunda. Tapi risih juga kalo terlalu peduli kesannya jadi aga maksa buat ngikutin nasehat mereka. Lantas yang jadi pertanyaan, "Bener gak sih menyusui saat hamil itu bahaya?"

Coba googling, hasilnya tidak mengecewakan bunda. Memang pada saat menyusui tubuh ibu menghasilkan hormon oksitosin yang dapat merangsang kontraksi rahim. Makanya beberapa sumber bilang kalo menyusui saat hamil sebaiknya tidak dilanjutkan, tapi ada juga beberapa yang bilang tidak masalah dilanjutkan dengan beberapa catatan (baca disini dan disini). Intinya bunda percaya kalo melanjutkan menyusui itu boleh, berikut alasan dan faktanya dengan beberapa catatan yang harus diperhatikan:

• Menurut Pakar ASI dr. Eveline PN, SpA dari RS St. Carolus Jakarta, jika kehamilan ibu dinyatakan sehat oleh dokter, go ahead, teruskan menyusui. “Secara alami, tubuh akan memrioritaskan pemberian zat gizi kepada janin yang sedang tumbuh, tanpa mengurangi porsi yang dibutuhkan untuk membentuk ASI,” yakin sang dokter.
• Beberapa penelitian menyimpulkan, sepanjang ibu sehat, tidak ada teori yang “memvonis” menyusui dapat memicu keguguran atau persalinan prematur. “Ada ibu yang takut menyusui saat hamil karena adanya hormon oksitosin yang dilepas tubuh karena hormon ini merangsang kontraksi rahim. Padahal, rahim memiliki daya tahan cukup kuat untuk mencegah efek hormon oksitosin,” tutur Eveline.
• Secara umum ibu yang menyusui saat hamil tidak menghadapi permasalahan serius, jika memang kondisi badan dan kehamilannya sehat (tidak ada riwayat prematur, perdarahan dll). Tapi jika kemudian terjadi kontraksi yang cukup kuat, atau ada perdarahan, maka sebaiknya menyusui segera dihentikan.
• Dengan rahim yang sehat, maka oksitosin tidak cukup berfungsi menyebabkan kontraksi, kecuali kehamilan sudah usia maksimal dan leher rahim ada gangguan.

Nah berikut cerita seorang ibu yang melakukan tandem nursing 2 kali berturut2. Tandem nursing merupakan keadaan dimana seorang ibu menyusui 2 anak sekaligus (bayi yang baru lahir dan si kakak lebih tua yang masih menyusui) dengan cara menduhulukan pemberian asi kepada si bayi baru kepada si kakak (lebih lengkapnya disini). Dan si ibu ini berhasil menyusui kesemua anaknya sampai usia 2 tahun bahkan lebih. Betul2 jadi inspirasinya bunda nih.

Walau kemungkinan besar bunda gak akan mengalami tandem nursing antara zikra dan adenya, pengalaman diatas bener2 menguatkan bunda untuk lanjut menyusui disaat hamil. Kesemua anaknya ibu itu tumbuh normal dan baik2 saja.

Jadi bila kehamilan baik2 aja, menyusui saat hamil kenapa tidak? Sayang banget, apalagi jika bayi yang disusui belum genap setahun. ASI saat itu masih menjadi makanan utama di samping makanan pendamping ASI (MPASI). Tapi untuk lebih yakinnya ada baiknya juga dikonsultasikan langsung ke dokter kandungan biar gak waswas. Bunda juga kemaren sudah konsul ke dokternya bunda dan alhamdulillah diizinkan untuk tetap menyusui zikra sampe usianya 2 tahun.

Lega deh. Zikra sampe sekarang yang sering dikasi pengertian kalo mau punya ade, masih belum bisa lepas dari nenennya walo cuma buat tidur doang hehe. Ah gapapa, semoga nanti bisa lepas sebelum adenya lahir, jadi gak sampe ngalamin tandem nursing deh.

Continue lendo

23 bulan Zikra Bunda

Bismillah

Bulan depan zikra 2 tahun! Bulan depan, tanggal 11.

Pulang liburan dari pekanbaru zikra sempet sakit. Batuk dan flu. Tapi sekarang udah baikan. Alhamdulillah gak minum obat sama sekali. Sempat muntah sekali pas flu dan batuknya lagi heboh, tapi abis itu dia gak apa2. Bunda sih ngeliat zikra masih aktif jadi pede aja ni anak sakitnya karna perubahan cuaca aja. Eh bener, selang 3 hari sakitnya redaan. Batuk sampe sekarang masi ada sesekali, tapi insyaAllah udah kurangan dari kemaren2. Yang tadinya gak mau makan seharian, sekarang udah mau makan lagi dan abis.

Alhamdulillah untuk masalah kesehatan zikra ini termasuk kuat. Kemaren liburan 2.5 minggu di pekanbaru gak sakit sama sekali. Sementara sepupu2nya serumah itu kena pilek semua, beberapa plus batuk. Main bareng trus dengan sepupunya yang pilek itu. Alhamdulillah gak ketularan. Karna ASI kali ya, sampe sekarang pun masih. Sekali sehari pas mau tidur aja. Bunda pun udah mule masuk tahap menyapih. Sebisa mungkin gak ngasi zikra ASI kalo gak kepepet. Kepepet disini biasanya pas mau tidur. Zikra gak bisa banget tidur tanpa nenennya. Kecuali dia udah kecapean berat, dan itu jarang banget.

Perkembangan di bulan 23 ini gak terlalu beda sama bulan lalu. Paling interaksi yang semakin baik sama lingkungan sekitarnya. Seneng banget ambil bagian dikegiatan orang. Orang lagi ngapaian, zikra pun mau ikutan juga. Kalo sama temen sebaya, sukanya ngikutin kemana mereka pergi. Kayak kemaren di pekanbaru, suka banget ngikutin sepupunya. Ngekor kemana2. Alhasil suka dikerjain dan yang jadi korban nangis. Dari sini dia jadi belajar membela diri. Kalo udah mulai mau dikerjain, dia kabur. Kalo mainan yang dia pegang mau diambil, dia dorong dulu yang mau ambil trus dia kabur haha. Anak bunda cepat belajar rupanya.

Alhamdulillah zikra makannya udah nasi dewasa 3kali sehari. Di pekanbaru, zikra gak pernah dikasih nasi lembek, jadi mau gak mau ya terpaksa makan nasi bulet aja. Ya udah sejak itu gak pernah lagi dikasih nasi lembek.

Makin banyak akalnya. Kalo dilarang gak boleh sentuh ini itu, biasanya gak langsung bikin zikra nyerah. Dia akan menggapai2 sambil manjat kursi kalo bisa atau ambil kursi kecilnya biar bisa lebih tinggi jadi jangkauannya lebih luas. Ahh ada2 aja anak bunda, makin banyak akal makin susah dilarang. Makin pinter juga mengoperasikan mainannya. Dimata bunda udah kayak anak gede aja deh hehe.

Ngomongnya masih belum mengena. Sepatah dua patah kata sih kadang nyangkut, terucap juga dengan benar tapi most of the time cas cis cus gak jelas dan cepet banget ngomongnya. Kayak gak sabaran aja mau ngomong. Kali karna itu zikra gak mau repot2 nyebut kata dengan benar haha. Moga2 bulan depan makin fasih ngomongnya ya sayang.

In the end, bunda n ayah so proud of zikra. Siapa yang gak bangga sih sama anak sendiri ya hehe. Sehat selalu dan makin pinter ya jagoan, mmuahh..

Continue lendo

22 bulan Zikra

Bismillah

22 bulan zikra hari ini, 2 bulan jelang 2 tahun. Anak bayi bunda yang dulu udah gede, udah bukan bayi lagi. Malah bentar lagi mau dapet ade bayi. Sejak tau hamil lagi, bunda emang sering bilang ke zikra kalo dia mau dapet ade. Dia sih seneng. Bunda juga pelan2 ajarin zikra buat lebih mandiri dan siap untuk berbagi dengan adenya.

Tentang perkembangannya sendiri:

Lebih cerewet, walo masi babling. Agak telat memang bablingnya, tapi masih oke karna tanggapan zikra ke instruksi2 kita cukup bagus. Mengenai babling, zikra suka pura2 nelpon trus ngomongin entah apa gak berenti2 sambil megang kertas. Seakan2 lawan bicaranya ngajakin diskusi tentang kertas yang dipegangnya itu. Matanya sibuk ke kertas mulu selagi dia ngomong hehe.

Lebih mandiri. Udah bisa ngambil sendiri air minumnya dari galon. Alhamdulillah walo kadang suka numpahin air dari galon, pegangannya terhadap gelas udah steady banget. Gak pernah ngejatohin gelas mungilnya yang dari kaca dan kalo udah selesai minum gelasnya ditaro di meja. Udah bisa disuruh sikat gigi sendiri *tiap mandi pasti minta sikat gigi*, diminta buang makanan yang dilepehinnya ke tong sampah (juga benda2 lain yang pengen kita buang tinggal minta zikra aja ngebuangnya hehe), udah pinter ngelap2 meja diruang tamu (kadang bekas makanan yang dijatohinnya juga dilapnya sendiri hehe), ngelap kaki sampe kering di keset kaki, nunjukin ke temannya dimana tempat cuci kaki dan tangan ketika mereka baru datang masuk ke rumah, dan kadang ngeberesin mainannya yang berantakan (yang ini masih mud2an). Udah makin bisa diminta bantulah.

Semakin ngerti yang namanya ‘bermain bareng’ teman2nya. Tau serunya rebutan mainan dan ambil bagian, zikra udah gak sebaik dulu lagi. Dia gak ngebiarin temennya make mobil mininya mulu, dia mesti ikut make juga sesekali. Hmm ini gak bisa dibilang peningkatan sih ya. Tapi yang mau bunda catat disini, zikra udah bisa gabung rebutan mainan sama anak2 yang lebih tua dan lebih gede badannya. Dia gak takut (apa karna dirumah sendiri jadi merasa berkuasa ya? hihi). Jadi sekarang, bukannya cuma ngalah dan minjemin mainannya supaya temennya betah, tapi juga ikutan rebutan dan ambil bagian.

Most of the time udah gak pake diaper lagi, kecuali waktu keluar dan waktu tidur. Emang sih masih belum berhasil toilet training, sekarang lagi diajarin pelan2 kalo mau pipis or pupup mesti kasi kode atau apa lah supaya kita ajakin ke kamar mandi. So far zikra ngasi tandanya kalo udah pipis atau pupup di celananya hehe. Moga2 next udah bisa kasi kode kalo mau pipis or pupup.

Soal makan masih sama sama bulan lalu, nasi dewasa pagi/siang, nasi lembek malem. Zikra masih gak begitu suka ngunyah nasi bulet ternyata, jadi bunda masih mix nasinya. Nah kalo sesi ngebuah udah gak diblender lagi. Tinggal dipotong2 trus dikasi bulet2 yang kira2 bisa dipegangnya. Favoritnya masih si mangga (sama kayak bunda hehe), buah lain yang disuka buah naga, apel, dan jeruk. Suka banget ngemil yang manis, coklat favoritnya, just like his mom again. Kalo yang ini mah gak mau berbagi dia, makannya aja mojok ke sudut kamar. Kali kalo ada tempat sembunyi lain dijabanin juga tuh haha. Yoghurt juga doyan. Untuk biokul atau cimory habis dalam sekejap. Alhamdulillah gak susah makan, kecuali nasi dewasa ya, lama bener ngunyahnya. BB terakhir pas bunda kontrol hamil di hermina tanggal 10 desember kemarin, 13.45 kg.

Nenennya tinggal 2 bulan lagi nih. Sekarang nenen cuma sekali sehari, pas mau tidur aja. Udah pelan2 dikasitau kalo nenen buat adenya, dia ngerti kalo pagi dan siang. Tapi kalo malam tetep nagih nenen, tanpa nenen gak bisa tidur dia. Kira2 gimana ya cara nyapihnya nanti? Haha ntar2 aja deh mikirnya. Barengan dengan ini sesi nyusu juga makin banyak, sekali nyusu bisa 300ml. Bulan lalu paling banyak cuma 200ml saja. Dalam sehari sekarang 500ml (2x nyusu), disamping sesi ngeyoghurt dan ngebuah.

Ahh alhamdulillah, semoga bisa makin mandiri lagi ya jagoan bunda. Ngomongnya juga makin baik, gak babling lagi. Zikra emang pecinta anak kecil. Selalu sayang pengen nyium dan peluk kalo deket ade bayi. Semoga nanti zikra bisa dan senang berbagi, juga sayang sama adenya. Sehat selalu ya abang. We love you just the way you are, mmuah.

Continue lendo

dilemma antara UHT dan Susu Formula

Bismillah

Sebagian ibu mungkin dipercaya total oleh suaminya urusan gizi anak, bisa menyoal makan bisa juga urusan menyusu. Enaknya kalo emang begini si ibu bisa bebas sebebasnya memilih apa yang akan dikasi ke anaknya *yang terbaik yang bisa diberikan dong pastinya*, gak perlu pusing ada yang mengkomplain. Nah kalo suami selalu mau ikutan nimbrung, mau tau dan ikutan nentuin soal gizi anaknya, bisa jadi lebih asik karna ada tempat sharing dan diskusi atauu... bisa juga jadi nightmare bagi sang istri hahha.

Ceritanya mau share sedikit pengalaman bunda karna belakangan bunda sering adu argumen sama ayah soal susunya zikra. Ayah pengen disamping asi, zikra dikasih sufor karna alasan ini itu, sementara bunda pengennya zikra minum asinya didampingi sama uht. Kalo asi bunda masih banyak mungkin ini bukan masalah besar ya, nah apa mau dikata karna asi bunda menurun produksinya mau gak mau minum susunya zikra harus didampingi.

Mungkin sebagian ibu-ibu ada yang mengalami ini, harus kasi penjelasan ke suami soal keputusannya memberikan uht sebagai pendamping asi *bagi ibu2 yang pro ke UHT tentunya*. Selama ini memang bunda kasi penjelasan ke ayah ‘ala kadar’ aja, jadi ayah kurang puas. Zikra setahun, bunda positif kasih uht sebagai pendamping. Gak ada sufor2an. Alhasil sejak 14 bulan, karna ayah bawel pengen ngasih zikra sufor juga, akhirnya zikra kena sufor lagi. Sufornya merk chilkid platinum, bodo deh mau nyebut merk juga, alhamdulillah zikra lumayan doyan. Jadi sejak itu zikra minumnya asi, uht dan sufor. Bunda karna males debat dan males nyari info lebih dalam lagi, jadi nurut2 aja *emang malas gak ada bagus2nya kan?*. Cuma belakangan kok ya kuantitas sufor lebih banyak ketimbang uht, walo asi masih jalan terus. Wahh gak bisa nih, pikir bunda. Jadilah bunda bertekad mencari lebih banyak keunggulan uht ketimbang sufor *setelah kemarin siang debat sama ayah dengan sangat serunya hiks*. Jadi berikut inilah yang bunda dapat dari hasil googling hari ini (di artikel ini dan di artikel ini):

• UHT (Ultra High Temperature) diolah dengan pemanasan suhu tinggi (135-145'c) dan dalam waktu singkat selama 2-5 detik. Pemanasan dengan suhu tinggi ini bertujuan untuk membunuh semua mikroorganisme dan spora, sementara waktu pemanasan yang singkat tujuannya untuk mencegah kerusakan nilai gizi susu serta untuk mendapatkan warna, aroma dan rasa yang gak jauh beda dari susu segarnya. Sementara susu formula, kandungan gizi yang terdapat di dalamnya udah gak alami lagi, melainkan buatan. Unsur alaminya rusak dalam proses pembuatan yang panjang untuk menjadi bubuk, jadi harus ditambahkan dari unsur buatan sebagai pengganti vitamin dan mineral yang hilang.
• Sekarang susu UHT dikemas menggunakan 6 lapir kertas plastik polyethylene, dan alumunium foil yang mampu melindungi susu dari udara luar, cahaya, kelembaban, aroma luar dan bakteri. Susu UHT dalam kemasan ini tahan disimpan dalam suhu kamar sampai 10 bulan TANPA BAHAN PENGAWET, sementara susu formula yang tahan disimpan maksimal dalam 2 tahun HAMPIR PASTI ada pengawetnya.
  
• Susu formula banyak yang diperkaya dengan AA DHA dan segala macamnya, makanya banyak yang tertarik dengan kandungannya ketimbang susu UHT. Padahal anak di umur setahun hanya membutuhkan kalsium dari susunya. AA DHA bisa didapat dari makanan, misal kandungan AA DHA yang paling tinggi ada pada ikan2 laut. Jadi kalaupun anak malas minum susu, ibu bisa ganti menu ke yang banyak produk susunya, misalnya keju. Atau perbanyak minum produk susu seperti yoghurt. Kalau anak malas makan gimana? Bisa divariasiin menunya biar anak tertarik atau diganti suasana makannya. Atau mungkin pake krupuk dan sejenisnya? Hahaha pengalaman pribadi nih.
• Masalah harga. Mungkin kalo dihitung2 memang UHT lebih murah dari segi harga. Tapi kenapa enggak kalo ada yang lebih murah tapi lebih baik? Uangnya bisa ditabung buat keperluan lain, buat stok ikan salmon atau yoghurt misalnya? Jauh lebih baik kan pastinya. Wah kalo masalah yang murah2 tapi oke bunda demen banget lah hahaha.

Kalo mau dibilang, it's worth for everything lah UHT ini. Sebenernya kalo mau lebih baik lagi ada fresh milk. Tapi kekurangannya yang fatal buat bunda adalah masa simpannya yang singkat. Duh nanti dulu deh, zikra juga gak jor-joran banget minum susunya, bisa2 keburu basi tuh susu. Intinya bunda gak mau lagi zikra lebih banyak dapat susu formula. Yah moga2 ayah bisa nerima penjelasan bunda jadi bisa balik total ke UHT lagi hehe. Monggo ya ibu2 kalo mau ikutan sharing disini :)

Continue lendo

setahun asi bunda

bismillah

postingan ini didedikasikan bagi bunda sendiri yang telah berhasil menyusui zikra sampai sejauh ini. tanpa maksud menyinggung siapapun, terutama bagi ibu yang tidak bisa memberikan asi kepada anaknya, postingan ini hanyalah untuk mendokumentasikan perjalanan 'spesial' asi bunda selama setahun ini.
asi pastinya adalah bentuk kasih sayang ibu ke anaknya. semua tau kalo asi adalah yang terbaik yang bisa diberikan ibu kepada anaknya. sampai saat ini, udah setahun lebih bunda menyusui zikra. Alhamdulillah, bunda senang bukan kepalang. Mungkin orang bilang ‘baru juga setahun, belum 2 tahun’, tapi bunda bisa menyusui zikra sampe setahun aja udah prestasi banget bunda. Kenapa?

jadi ceritanya sejak awal kehidupan zikra, bunda udah pesimis bisa menyusui zikra sampai sejauh ini. Bahkan 6 bulan aja rasanya gak mungkin. Hanya Tuhan yang tau gimana perasaan dan perjuangan bunda untuk memberikan asi buat zikra dilingkungan yang tidak terlalu mendukung asi untuk bayi. Ditambah lagi saat itu ayahnya zikra jauh dari bunda, jadi bunda bener2 sendiri adu argumentasi dengan mama, papa dan tante2 bunda lainnya kala itu. keadaan menjadi lebih parah lagi karna anak bunda ini pun bingung puting, sehingga mau gak mau bunda harus selalu memerah asi bunda tiap jam. disaat bunda harus membuktikan diri kalo asi semakin sering diperah akan semakin banyak, yang ada asi bunda pun gak kunjung banyak. asi bunda seret banget karna bunda dilanda stress yang amat sangat. untuk merah 10ml aja bisa makan waktu sejam. hari-hari bunda pun dihabiskan untuk itu-itu saja. tanpa dukungan satu orangpun kecuali ayah yang menyemangati dari jauh. tapi itu blum cukup, bunda sering merasa stres dan sedih. uci bilang bunda adalah ibu yang tega karna hanya memberi zikra asi yang sedikit itu, sementara takaran susu formula untuk bayi seusia zikra harusnya minum 3x lipat dari asi hasil perahan bunda. bunda serasa ditampar tiap kali uci bilang begitu, karna memang saat itu uci selalu ada melihat hasil perahan bunda. hati bunda perih bukan main. maksud bunda memberi yang terbaik untuk zikra, malah jadi disalahartikan. sedih bukan main, hanya Tuhan yang tau..

karna gak tega juga ngeliat zikra kekurangan cairan, zikra pun dikasih sufor untuk nambahain cairannya. bunda yang tadinya hanya menambahkan sedikit sufor saja disamping asi, terpaksa memberikan lagi dan lagi karna zikra kena sakit kuning dihari ketiganya. dari sini bunda tau kalo ternyata asi bunda tidak mencukupi kebutuhannya. sedihnya bunda melihat zikra kena kuning akibat keegoisan bunda. kebetulan saat itu juga musim hujan, jadi matahari pagi jarang banget muncul. jadi untuk mengatasi kuningnya, mau gak mau zikra harus minum banyak cairan. sampai hari kelima, sakit kuningnya semakin kuat dan zikra masih bingung puting. asi bunda pun gak banyak kemajuan. entah karna udah patah semangat 5 hari merah gak ada kemajuan yang berarti dan tekanan dari sana sini, bunda sampai pada titik 'mungkin ini memang takdirku tidak bisa memberikan asi buat anakku. aku gak boleh egois, memaksakan asi yang gak kunjung keluar banyak dan melihat zikra kena kuning terus-terusan. mungkin sebenarnya memang tidak setiap orang bisa memberikan asi kepada anaknya, seperti contohnya mamaku yang tidak memberi asi kepada anak-anaknya. walaupun dari yang aku tau bahwa setiap ibu PASTI bisa menyusukan anaknya asalkan dia mau berusaha. tapi mungkin itu tidak terjadi pada diriku.'

jadi begitulah, bunda belajar ikhlas memberi zikra susu formula dan mulai mengurangi frekuensi merah. sedih memang dan hanya Tuhan yang tau betapa hati ini menangis dan gak ikhlas sebenernya, tapi bunda HARUS ikhlas demi kesehatan zikra. bahkan sampai zikra usia seminggu pun, masih begitu. tapi alhamdulillah sakit kuningnya mulai berkurang. dan karna rasa sayang, sesekali bunda masih mencoba nempelin zikra ke nenen bunda. terkadang bunda masih mengharapkan terjadi keajaiban kecil zikra bisa nyedot asi langsung dari bunda. sehingga bunda akan bisa mengusahakan lagi asi untuknya. dan tiba-tiba, dihari ke-8 seorang teman datang menyokong bunda melalui telpon dan smsnya karna dia tinggal dibeda kota dengan bunda. teman itu adalah ibu yang satu ini yang kebetulan adalah adiknya sahabat bunda dikantor. ibu ini mulai menyemangati bunda setiap hari, bahkan tiap sebentar kapanpun bunda perlu. bunda yang tadinya udah nyerah, bangkit lagi semangatnya TAPI tidak sengotot sebelumnya. sambil bunda juga berdoa sekhusuk-khusuknya ditiap sholat dan setiap saat ketika zikra bunda sodorin nenen, supaya zikra bisa nyedot asi langsung dari bunda.

doa bunda terjawab. luar biasa memang kekuatan doa dan usaha yang terus menerus:) Allahu akbar! hari ke10 zikra bisa nyedot asi langsung dari bunda. alhamdulillah, sejak itu pede bunda bertambah. otomatis sufor langsung bunda stop *walo uci masih sering merecoki bunda untuk nambahin susu formula*. tapi bunda PD sambil terus berdoa supaya asi bunda keluar banyak dan zikra bunda tempelin tiap jam untuk mengejar ketinggalan cairan dan berat badan. memang sebulan pertama agak terkendala pertambahan berat badan zikra, naiknya hanya 550gram. tapi setelah itu naik pesat. intinya dalam 3 bulan zikra udah nambah 3 kg:)

setahun sudah, gak nyangka bisa sampai sejauh ini. memang zikra bukan anak asi eksklusif karna ketika usinya 4 bulan bunda kena DBD sehingga harus dirawat selama seminggu di rs. tapi bunda sama sekali gak menyesal, bunda udah ikhlas karna penyakit itu datangnya dari Allah, jadi Allah telah mengatur semuanya. yang lalu biarlah berlalu, bunda jadi dapat pelajaran untuk lebih banyak menyimpan stok asi dikulkas. yang penting sampai saat ini asi terus mengalir ke tubuh zikra, mudah-mudahan bisa sampai usia zikra 2 tahun. alhamdulillah, semua ini bisa terjadi semata-mata karna kemudahan dari Allah yang memberi pertolongan dan semangat kepada siapa yang dikehendakiNya. dan buat ibu yang satu ini, thanks ya darl' untuk ada disaat-saat kritisku kemarin *hugs*. dan juga untuk milis asiforbaby yang selalu memberikan banyak informasi dan inspirasi kepada bunda selama menyusui zikra.

kalo kemarin sebelum setahun zikra udah didampingi sama susu formula lanjutan 6 bulan ke atas sejak usia 11 bulannya karena berat badannya susah naik *mungkin karna sempat GTM juga*, sekarang zikra minumnya didampingi dengan UHT ultra plain yang kotak biru. susu UHT ini diperbolehkan menjadi pendamping asi untuk anak diatas setahun (info dari milis asiforbaby) dan lebih dianjurkan ketimbang susu formula. zikra alhamdulillah suka susu ini, sehari minum habis 180-220ml disamping asi tentunya. takarannya 80ml sejam setelah makan pagi, 60ml setelah makan siang, dan 80ml malam sebelum tidur. sementara untuk asinya pagi setelah bangun tidur, siang pas jam istirahat bunda dari kantor, sore setelah bunda pulang kantor dan malam sebelum tidur. intinya zikra paling banyak minum malam hari. dan sekarang zikra menciptakan berbagai gaya uniknya. kalo dulu cuma bisa digendong dan berbaring miring ditempat tidur, sekarang udah bisa dengan gaya nungging dan duduk diatas perut bunda kalo bundanya lagi tiduran, sementara kalo bunda duduk zikra bisa menyusu sambil berdiri pegangan ke bunda :)

perkembangan fisik terakhir anak bunda ini ketika dicek 24 Febuari lalu di klinik biasa kita datangi, berat badannya 9.3 kg, tinggi 74 cm dan lingkar kepala 45.5 cm. alhamdulillah walo idealnya pas usia setahun berat badan nambah 3 kali lipat *dimana harusnya mendekati 12 kg karna berat lahir 3.95 kg*, tapi kemajuan bb zikra dalam dalam 2 bulan terakhir yang nambah 1 kg udah cukup bagus. alhamdulillah, mudah2an akan terus bagus seperti ini pertumbuhannya sayang:)

jadi teori yang mengatakan bahwa TIAP ibu yang sehat akan dapat menyusui anaknya ternyata BENAR, tidak peduli apakah dulu ibunya sendiri tidak dapat menyusuinya karna asi yang sedikit. bundalah bukti nyatanya karna dulu mamanya bunda tidak memberikan asi kepada bunda. AYO SEMANGAT NGASIH ASI :)

Continue lendo